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お金をかけずに健康に挑む!40代後半男の健康探求記

健康

禁煙

禁煙の健康上の利点:身体と心に及ぼす変化

禁煙は最高の結果を得るための重要なステップです。喫煙をやめることで、健康と幸福を取り戻す道を選び、自分自身や周りの人々にとって素晴らしい変化をもたらすことができます。禁煙は、長寿と健康的な未来への投資であり、自己評価を高め、新しい生活への扉を開くことです。
2023.09.24
禁煙

プロフィール

名前: 健康に挑む中年サカモト
年齢: 40代後半
健康診断で毎年血圧、尿酸値、肝臓の数値が右肩上がりのオッサンです。
健康状態:
血圧: 150以上
尿酸値: 高め
肝臓の数値: γ-GTP200以上

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